แนะเคล็ดลับสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตที่ดีช่วยยืดอายุ

นพ.เฉก ธนะสิริ อดีตรองปลัดกรุงเทพมหานคร ซึ่งได้รับการยกย่องเชิดชูเกียรติให้เป็นผู้สูงอายุแห่งชาติ ประจำปี 2564 จากคณะกรรมการผู้สูงอายุแห่งชาติ ให้สัมภาษณ์ว่า รู้สึกเป็นเกียรติที่ได้รับรางวัลผู้สูงอายุแห่งชาติ เป็นผลจากที่ตนได้ปฏิบัติตัวทั้งร่างกาย วิญญาณ ให้แข็งแรง สุขภาพอนามัยดี ผลก็คือลูกหลานก็จะได้ดีไปด้วย หากคนทั้งประเทศปฏิบัติตัวได้อย่างนี้ บ้านเมืองก็จะเจริญก้าวหน้าตลอดไป ฉะนั้นขอให้ประชาชนปฏิบัติตัวให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี ก็จะได้ลูกหลานที่แข็งแรง มีจิตวิญาณของนักต่อสู้ จะทำให้ชีวิตเจริญก้าวหน้า