ออกหมัด ฟิตร่างกาย ได้หุ่นเฟิร์ม

PNCH แอปพลิเคชันออกกำลังกาย เปิดมาได้เห็นคลิปวิดีโอชายหญิงออกกำลังกายด้วยท่าสุดฟิต พร้อมเสียงเอฟเฟกต์ประกอบ ก็ทำให้คุณต้องตื่นเต้นและพร้อมเสียเหงื่อในทันที จากนั้นก็ตอบคำถามเบื้องต้น อาทิ เป้าหมายของการออกกำลังกาย เพิ่มความฟิต ลดหรือเพิ่มน้ำหนัก ความถี่ของการออกกำลังกาย และบอกส่วนสูง น้ำหนัก อายุ เพศ จากนั้นระบบก็จะเริ่มแนะนำแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับเรา 1 เดือน (แบ่งเป็น 4 สัปดาห์) หลังจากนี้ให้ทันที