เชื้อก่อโรคกับเมี่ยงปลาทู

เมี่ยงปลาทู เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ทั้งอร่อย อิ่มท้องและดีต่อสุขภาพ เพราะมีปลาทูที่มีโปรตีนสูงไขมันต่ำ แต่มีโอเมก้า 3 สูงช่วยบำรุงสมอง ลดไขมันร้ายในร่างกายแถมมีผักสดหลากหลายชนิดเป็นเครื่องเคียง เช่น ผักกาดขาว โหระพา ผักชี สะระแหน่ ผักชีฝรั่ง กระเทียมและพริกสด ที่ให้ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่ช่วยให้อิ่มท้องนาน ดีต่อระบบขับถ่าย